صفحه اصلی > اخبارسلامت 


  چاپ        ارسال به دوست

سلامت مردان

انتشار این مقاله به مناسبت هفته ملی سلامت مردان ایران که از تاریخ یکم الی هفتم اسفندماه و با شعار "مردان فعال تر، مردان سالم تر" می باشد توسط مدیریت سلامت خانواده، جمعیت و مدارس معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی انجام شده است:

 

سلامت مردان موضوعی است که موجب استحکام و ارتقای سلامت نیروی کار جامعه بوده و توسعه کشور را در پی خواهد داشت. مردان نسبت به زنان در معرض عوامل خطر محیطی و شغلی بیشتری هستند و عادات غلطی مانند مصرف سیگار، سوءمصرف مواد و استرس شغلی و رفتارهای پرخطر در آنها بیش­تر است. مردها 5 برابر زنان در معرض آسیب­های ناشی از حوادث  هستند، مردان ایرانی به دلیل وظایفی که برعهده دارند بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری­های شغلی قرار می­گیرند. به طور مثال، آمار سقوط مردان از ساختمان 3 برابر نسبت به زنان بیشتر است. سر و صدا، ارتعاش، گرما، اشعه و نور، مواد شیمیایی، گرد و غبار، مواد بیولوژیکی مانند باکتری و ویروس، استرس و متناسب نبودن شرایط محیط کار از جمله عوامل بیماری­زا در محیط­­­های کاری به شمار می­رود. حوادث عمدی  و خشونت­ها نیز در بین مردان بیشتر است و سلامت آنان را تهدید می­کند. افزایش سن ازدواج در جامعه یکی از عوامل خطرزای بروز اختلالات روانی در مردان است که البته این موضوع در مورد زنان نیز صدق می­کند. از سوی دیگر مردان کمتر به پزشک مراجعه می­کنند و مراجعه به مراکز بهداشتی یا درمانی را به  دلایل مختلف  از جمله موانع فرهنگی به تاخیر می­اندازند و معمولاً تا بروز مراحل پیشرفته و خطرناک بیماری اقدام نمی­کنند. کمتر بودن امید به زندگی در مردان، تایید این مساله  است.

علاوه بر مورد پیشگفت، امروزه افزایش شهرنشینی و زندگی ماشینی موجب تغییراتی در الگوی زندگی شده است که ازجمله آن­ها می­توان به کاهش سطح فعالیت بدنی اشاره کرد. کم تحرکی به عنوان یکی از عوامل خطر اصلی مرتبط با بیماری­های مختلف مانند فشارخون بالا، دیابت، پوکی استخوان، سرطان و افسردگی شناخته شده است. براساس آخرین آمار کشوری، بیش از نیمی از بزرگسالان جامعه ما سطح مطلوب فعالیت بدنی ندارند.

هرگونه افزایش در میزان فعالیت بدنی (از طریق پیاده­روی، دوچرخه­سواری، اوقات فراغت فعال و...) موجب ارتقای سلامت جسمانی و روانی می­گردد. داشتن فعالیت بدنی بویژه پیاده­روی به صورت30 دقیقه در روز حداقل 5 روز در هفته درکنار تغذیه صحیح مانند مصرف غذاهای سالم و کم­نمک و کم­چرب و استفاده از روغن مایع، استفاده بیشتر میوه و سبزیجات و اجتناب از مصرف غذاهای سرخ شده توصیه می­شود. مردان باید وزن خود را در حد ایده­آل نگه دارند. تجمع چربی در ناحیه شکم باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری­های قلبی عروقی می­شود. متاسفانه در بسیاری از موارد، مردان زمانی به پزشک مراجعه می­کنند که فرصت درمان از دست رفته است، این وضعیت در روستاها بیشتر دیده می­شود.

با توجه به آنچه گفته شد سلامت مردان موضوع مهمی است که نباید از آن غفلت کرد، به همین دلیل هرسال 1 تا 7 اسفند به عنوان هفته ملی سلامت مردان ایران نامگذاری شده است. در این هفته با هدف حساس­سازی جامعه، آموزش و فرهنگ­سازی صورت می­گیرد. آنچه مهم است تامین  سلامت جسمی و روانی مردان در دوره­های مختلف زندگی و پیشگیری از بیماری­ها است. حساس­سازی و تبیین جایگاه فرهنگی سلامت در جامعه و ایجاد فرهنگ توجه به سلامتی قبل از بیماری، پیشگیری اولیه و تشخیص زودهنگام بیماری­های خطیر و بدون علامت در جامعه مردان، افزایش دسترسی مردان به اطلاعات سلامتی به ویژه از طریق رسانه های ارتباط جمعی، توجه به نیازهای بهداشتی، آموزشی درمانی مردان و گسترش فرهنگ همکاری درون بخشی و برون بخشی در دستگاه­های مرتبط با وزارت بهداشت در مقوله سلامت، از جمله اهداف در نظر گرفتن این هفته است.

در حال حاضر برای ارتقاء سلامت مردان انجام مراقبت و ارزیابی سلامت آنان در کلیه مراکز خدمات جامع سلامت در شهر و روستا انجام می­شود. مردان می­توانند با مراجعه به این مراکز و دریافت خدمات مربوطه، به حفظ و ارتقاء سلامت خود کمک کنند.

 


١٢:٤٥ - 1397/12/01    /    شماره : ٩٢٢٤٥    /    تعداد نمایش : ٣٧


نظرات بینندگان
این خبر فاقد نظر می باشد
نظر شما
نام :
ایمیل : 
*نظرات :
متن تصویر:
 

خروج